世界一受けたい授業・寿命を伸ばす『のど運動』方法について
9月30日に放送された堺雅人とクリムシチューがメインMCの【世界一受けたい授業】で取り上げた、寿命を伸ばす『のど運動』という運動方法がありましたね!!
そんな注目の『のど運動』について紹介していきます。
世界一受けたい授業・寿命を伸ばす『のど運動』方法について
世界一受けたい授業・寿命を伸ばす『のど運動』方法について
世界一受けたい授業では、毎回ためになる授業をしてくれるので、とっても人気番組ですね!!
9月30日に放送された、2時限目保健体育では...
西山耕一郎(にしやまこういちろう)先生
“肺炎がいやなら、のどを鍛えろ寿命を伸ばす3つの『のど運動』
について紹介しています!!
西山耕一郎先生について簡単にご紹介^^
- 生年月日:1957年(60歳)
- 出身地 :福島県(横浜育ち)
- 学歴 :北里大学医学部・医学博士
- 職業
医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長
東海大学客員教授
藤田保健衛生大学客員准教授
大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会・医師向けのセミナーなどを行う敏腕現役医師。
世界一受けたい授業・寿命を伸ばす『のど運動』方法について
肺炎を防ぐにはのどを鍛えるのが効果的なんだそうです!!
食べ物・飲み物が誤嚥(ごえん)によって肺に入ってしまうと炎症を起こしてしまい、『肺炎』になってしまうこともあるんだそうです...。
その誤嚥を防ぎ、肺炎も防ぐにはのどを鍛えるという事になるんです!!
そもそも、のどをどうやって鍛えればいいの?っておもいますよね!!
世界一受けたい授業・寿命を伸ばす『のど運動』方法について
誤嚥をしてしまった時の正しい処置とは??
誤嚥をしてしまった場合、最悪『窒息』してしまうという恐れがあるそうです。
そんな時に正しい処置方法を知っておくことで、いざという時に役に立ち、安心できます。
誤嚥した時の対処方法
- まずは、呼吸をしているかどうか確認
- 誤嚥してしまった人の上半身をしっかりと前に倒す、この時起動を水平にしている姿勢で行う
- 背中を叩いて咳をさせる
- 口の中を確認して、異物がないかどうかあれば掻き出す(可能な場合)
寿命を伸ばす『のど運動』みんなの反応
のど運動の三つ目がカラオケなら、やったあって思うわ
— ERISA (@e81666) 2017年9月30日
のど運動にハイトーンカラオケ💬
— にな (@reonanohana) 2017年9月30日
テレビで嚥下についてやってる。寿命を延ばすのど運動‼︎
— しおゆか (@yuto0711hiro025) 2017年9月30日